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应激及男性心理
来源: 发布日期:2004-5-10 16:09:42
应激在口语中常被称作"刺激",可能和许多人想象的不同的是,除了天灾人祸以外,许多美好的事情也会成为心理的一个刺激来源,如结婚、生孩子、职位提升等等,心理学研究表明,这些事情对人来说也意味着压力,也同样会引起各种不良情绪。   简妮和她的丈夫有了孩子以后,就面临着这样的应激事件,一方面是有孩子之后带来的经济的压力,另外更重要的是,有了孩子意味着家庭关系要做一系列的重大调整,两人世界变成了三人世界,彼此的感情不可能再像以前一样完全专注于对方,如何教育好孩子,如何与一个反复无常的小孩进行交流,如何处理养育孩子过程中遇到的一系列的困难,这对中国的男性来说,尤其困难。   丈夫的一句话流露了他纷繁的内心世界,"你为什么老是谈工作?回到家就该放松一下,多想想家里的事不行吗?" 。"你为什么老是谈工作?"意味着他对有关工作的事感到很厌烦,一方面现代男性事业上面临着许多巨大的压力,人有一种"泛化"心理,如"一朝被蛇咬,十年怕井绳",被工作压力搅得心烦意乱的人当然不愿意回到家再听到妻子在说"工作"上的事情;另外一方面,这位丈夫是"在生活的方方面面都很照顾"妻子的人,这表明他是一个很乐于负责任,很愿意帮助别人的人,但任何人的生活都不是一帆风顺的,当他面临着工作的压力,为人之父的压力的时候,自然无暇他顾,丈夫的另外一句话"多想想家里的事不行吗?"就说明了家里的事也是让他费脑筋的。这时妻子要是再和他说些"工作的烦恼、人际关系等",依丈夫的性格,当然是想帮忙的,但他已经喘不过气来了,妻子的心事成了他的第三重压力,鲁迅说:"沉默啊沉默,不在沉默中爆发,就在沉默中死去!",心理学家说:"沉默啊沉默,不在此时此刻爆发,迟早要在其他时候爆发!",这位丈夫爆发的方式很温和,说明他很爱自己的妻子。   而这位妻子的想法--"即使我不能帮他解决问题,也可以和他分担苦恼啊!"--也说明她很关心自己的丈夫。但有时候,仅有爱是不够的。简妮和她的女友对男性心理都缺乏一定的了解。其实,男人比女人更爱面子,更注重自我形象,有心理学家做过试验,发觉男性比女性更爱照镜子,只不过男人打扮自己的时候比较隐秘而已。一个一直"在生活的方方面面都很照顾"妻子的人,叫他对妻子说出自己的苦恼和困惑,无疑是叫他承认自己的脆弱和无能,这对一个男子汉来说,是一件很困难的事。而且,男性在表达自己感情方面的需要时,往往用很含蓄、简洁的方式,丈夫的另一句话,"回到家就该放松一下"实际上已经传递了这方面的信息,他的三句话翻译成"心里(理)话"可能是:"一天忙碌的工作之后,我已经很疲惫和紧张了,再说,家里面也有许多是我要操心,现在我需要休息一下,放松一下,请你让我安静一会儿,或者安慰我,鼓励我,帮助我!"   简妮要想改善这种局面,首先应明白,直接"逼供"丈夫说出他的内心感受是没用的,因为有些东西他自己也不见得就意识到了,就算意识到了,也不见得就能够说出来,因此,要选择适当的时机和他交流,如晚饭后,入睡前,享受完鱼水之欢后记其他他心情比较放松的时候;其次,可以创造一些条件让他放松,如给他做一道可口的饭菜,沏一杯热茶,说一些贴心的话,如"今天很累了吧!",多做一些家务,学习一些市面上流行的夫妻保健操等等;最后还要注意,丈夫可能不需要一个事业方面的诸葛亮,除非你是他事业方面的专家,即便是这样,直接的出点子也不如引导他效果好,因为前者有可能伤害他的自尊和自信。   当然,对丈夫们来说,也有必要明了没有任何人是无所不能、永远不败的,也没有人是在一生中任何时候都是刚强的,承认自己的脆弱并不可耻,相反却是很有勇气的表现,而强撑面子却有些可笑,在得到妻子的安慰、鼓励后别忘了,妻子更需要你的理解和支持,至少每周帮她做一次家务吧!   有一点对所有的夫妻都是有用的:家庭和工作毕竟是两个不同的场所,不要把工作中的疲惫和焦虑带到家里,当你在门前的擦鞋垫上擦去鞋底的尘埃和淤泥时,也把工作引起的坏心情一起擦掉吧!   
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